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Avertissement fortes chaleurs

Quelques conseils pour les journées très chaudes à venir.

Selon les prévisions de l’IRM, les températures augmenteront dans les prochains jours et la température maximale prévue pour mardi 23 juillet est de 31°C, elle pourrait monter jusqu'à 38°C jeudi. Ces fortes chaleurs demandent quelques précautions:

- boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau ;
- éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées ;
- prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment ;
- rester à l’intérieur, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires ;
- rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement ;
- rester au calme et éviter les activités physiques importantes ;
- se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau ;
- fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit;
- en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin.

 

Si vous organisez un évènement public, veillez particulièrement aux éléments suivants:

- informer les participants des risques pour la santé et des mesures de protection ;
- fournir suffisamment d’eau potable fraîche ;
- organiser suffisamment d’espaces ombragés et frais ;
- décourager l’usage d’alcool et de drogues ;
- prendre des mesures pour les personnes et les spectateurs dans les files d’attente;
- adapter la nourriture et surveiller la chaîne alimentaire ;
- veiller à l’hygiène dans les toilettes publiques ;
- évaluer les besoins en matière d’augmentation des postes d’urgence.

 

Pour les camps de vacances, les responsables veilleront spécialement:

- à l’hydratation régulière des jeunes dont ils ont la responsabilité,
- à éviter l’exposition en plein soleil aux heures les plus chaudes,
- à éviter la pratique d’activités physiques intenses.

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